11.8 整体健康教室

奈良県天理市で 整体&ロミロミ「ロミロミ整体サロン」をやっております
『ならろは』のナカムラです。

健康教室も今年も残すところ後4回です。

先ず初めに、前回お話しさせていただきました腰痛の方ですが、

「痛みはほとんどなくなりました」と、嬉しいお言葉をいただきました。

痛いから動けない！動かない！動きたくない！

人間の心理です。当然だと思います。

しかし、それではよくならないことが多いでしょう。

動かして良くなることは多いですね。

かと言って、何の根拠もなく動かせば良いかと言うとそうでもありません。

難しいですね。

身体のことを考え、身体に良いことをしてあげる事です。

今日の整体健康教室は、下肢を中心にさせていただきました。

骨盤、股関節を中心に。。。

上肢は何もやっていませんが、肩甲骨の動きは良くなり、肩周りも楽になり、姿勢も良くなります。

終わってから遠くから嬉しいお言葉が聞こえてきました。

「あぁ〜今日も楽ななって帰れる〜」

と、ぼそっと聞こえてきた言葉。

やはり、そういう言葉が聞きたくてやっているのかなぁ

って思ったりしました。

次回の整体健康教室

11月22日（金）13：30～14：30

奈良県大和郡山市額田部運動公園プレールーム

☆ロミロミ整体☆
ならろは naraloha
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