2019.2.22 整体健康教室

奈良県天理市で 整体&ロミロミ「ロミロミ整体サロン」をやっております

『ならろは』です。

月2回の整体健康教室

本日も有難うございました。

アッという間に2週間が経ってしまいます。

「待ちきれなくて、昨日間違えて来てしまった（笑）」

と笑いながら、おっしゃっていた方がいらっしゃいました。

とても嬉しいような、申し訳ないような。。。

そんな楽しいお話しから始まりました。

今日は大和ふれあいスポーツクラブの冊子を作るための写真撮影がありました。

写真撮影と言っても、いつものようにやっている所を、写真に撮るだけなのですが。。

何故が皆さん澄ましてしまいます。

うまく、皆さんのお顔は綺麗に撮れている事だと思います。

今回は股関節を中心に。

股関節は、柔らかければ柔らかい方がいいです。

左右対象にやっていて、左右差があることも多い。

出来るだけ左右差はない方が良いですが、自分の身体を解っていただきたいのです。

自分の身体を知るという事は、とても大切なことです。

最後は正しい立ち方です。

簡単な方法で、姿勢を良くして立つことが出来ます。

その立ち方を普段意識していただければ、

姿勢はもちろんヒップアップ、下腹ポッコリもなくなっていきます。

次回も正しい立ち方、正しい姿勢をやっていきたいと思っています。

次回の整体健康教室

3月8日（金）13：30～14：30

奈良県大和郡山市額田部運動公園内プレー

☆ロミロミ整体☆
ならろは naraloha

☎︎ 0120-6363-04

※完全予約制

奈良県天理市丹波市町

受付時間 10:00〜20:00

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