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整体健康教室 2月9日

奈良県天理市で 整体&ロミロミ「ロミロミ整体サロン」をやっております
ならろは』です。

 

毎日寒い日が続いていますが、整体健康教室の会場の中はとても暑い!!

本日も皆さん元気にお越しくださいました。

 

 

寒い時期は、

 

身体も硬くなる!

 

筋肉も硬くなる!

 

血液循環も悪くなる!

 

冷える!

 

足がつる!

 

浮腫む!

 

そして、動きたくない!!

 

 

 

その中で、ムクミが出るという方が何人かいらしたので、ムクミの解消法をさせていただきました。

 

まずは足首、ふくらはぎはポンプの役目をしているため、ふくらはぎをしっかり動かすことです。

 

 

身体を動かすことによって、痛みが解消されることは結構あります。

もちろん安静にしないといけない時もありますが、現代は動かして良くなることの方が多いです。

 

 

次回の整体健康教室

2月23日(金)13:30~14:30

奈良県大和郡山市額田部運動公園内プレールーム

 

 

☆ロミロミ整体☆
ならろは naraloha

☎︎ 0120-6363-04
※完全予約制

奈良県天理市丹波市町
受付時間 10:00〜19:00

URL http://www.nara-loha.com/
お問い合わせ http://nara-loha.com/contact
ご予約 http://nara-loha.com/booking (24時間受付)

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