痛い事は悪い事なのでしょうか？

奈良県天理市で 整体&ロミロミ「ロミロミ整体サロン」をやっております
『ならろは』です。

ここ最近、台風や気候の変化のせいなのか

ギックリ腰や腰が痛い！膝が痛い！首が痛い！という方が多くいらっしゃいます。

痛い！痛い！

言うのも聞くのも嫌だと思う。

痛いのはイヤ！

ストレスにもなる

しかし、痛みが出なければ動き続ける。

働き続ける。

そしてケアもしないでしょう。

痛いのは嫌だけど、それだけ身体は悲鳴をあげているのかも。

知らせてくれているのかも。

これ以上動き続けると、身体を使い続けると大変なことになるよ

と教えてくれているのかも。

メッセージを送ってくれているに違いない。

痛いことが悪いことじゃない。

日常生活の悪い姿勢から痛みに来ているのなら、姿勢は正していかなければ、痛みは取れない。

例

姿勢が悪い

↓

痛みとなる

↓

教えてくれる

↓

身体のケアや姿勢に気をつける

↓

姿勢が良くなってくる

↓

痛みが軽減される

痛みが出なければ、姿勢も悪いまま。

体は信号を出してくれている。

痛いのは辛いが、自分の体と向き合うことも大切です。

サロンに貼ってある言葉です。

☆ロミロミ整体☆
ならろは naraloha
☎︎ 0120-6363-04

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奈良県天理市丹波市町
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